YOGAPRAKTIJK CARPE DIEM TE MADE (gemeente Drimmelen, provincie Brabant).
WELKOM OP MIJN WEBSITE!
23 JAAR GELEDEN BEN IK, LIAN HUIJGENS, DEZE PRAKTIJK GESTART.
IK BEN ERKEND DOOR DE VERENIGING VAN YOGALEERKRACHTEN. (je wordt erkend door de vereniging na afstuderen van erkende yoga-opleiding en je behoudt je erkenning als je ieder jaar je studiepunten haalt door erkende bijscholingen te volgen.)
De yogalessen, meditatiecursussen en adembegeleiding worden allen door mij voorbereid en verzorgd. Elke week bereid ik een andere serie van oefeningen voor, zodat de yogales steeds een verrassing is. Er vind een opbouw plaats en het lichaam komt iedere week in zijn totaliteit aan bod. Echter niet zonder de aandacht van adem en stilte.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Alvorens mijn verdere uitleg over yoga eerst mijn zorg uitsprekend: De traditionele yoga staat steeds meer onder druk van de hype van nu. Gestuurd door de media (plaatjes van modellen in prachtige perfecte houdingen) en veel vraag naar docenten (dus een bron van inkomsten voor mensen die oefeningen kunnen voordoen) staat yoga onder druk. Als alleen het lichaam als middel ingezet wordt, dan vergeten we de enorme potentie van de geest en de adem. En juist het trainen met aandacht van die drie aspecten; adem geest, lichaam maakt yoga tot yoga. Het gevaar zit in de drang om de oefening zo mooi mogelijk te maken, beter dan die ander. Strevend naar prestatie.
Prachtige doordachte woorden hierover van Jozef Kiekens (België): Iets wat populair wordt, begint vanzelf te degenereren. Zo zegt men dat Engels de wereldtaal is, maar het is juister te zeggen dat “slecht Engels” de wereldtaal is. Zo vergaat het ook yoga. Het doel van yoga is de zelfverwerkelijking. Maar dat is meestal ver van ons bed. Het begint in de moderne tijd hard te branden onder voeten van vele mensen en als ze geluk hebben op het yogapad te komen zou er, als ze echt willen worden geholpen, iets fundamenteels moeten veranderen. Maar nee, yoga wordt meestal beoefend om te kunnen blijven doorgaan met het leven op dezelfde zinloze manier. En dat werkt tot op zekere hoogte, want de beoefening van yogahoudingen, -ademoefeningen en -ontspanning neemt een groot deel stress weg van het lichaam en de geest.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
IK HOOP DAT JE HIER DE INFO KAN VINDEN DIE JE ZOEKT. MOCHT DAT NIET ZO ZIJN KUN JE ME BELLEN, APPEN OF MAILEN.
Yogacentrum Carpe Diem is gelegen in een parkachtige tuin die je een gevoel van ruimte en ontspanning geeft. Betreedt het voor een inspirerende tijd. Voor bewustwording van dat wat er is, zonder beoordeling van goed of slecht maar steeds bewust van “het is zoals het is”. Om vervolgens vanuit dát gegeven je leven te leven. Jij hebt de keuze hoe je daar mee om gaat.
EEN NIEUW JAAR, EEN NIEUWE START. Vang het licht dat er is op en laat het door je heen stromen. Licht in je lijf, in je hart en in je hoofd. De natuur komt uit zijn rust. De bladeren komen weer tot ontwikkeling. De planten laten zich weer zien. In de winter hun energie zo opgebouwd om nu de kleuren in volle glorie te tonen. Kijk om je heen, ervaar de schoonheid en geniet er van. Kijk ook bij jezelf naar binnen, ervaar je daar de schoonheid en de energie om vervolgens in Rust in Stilte volledig van bewust te worden. Vul de stiltes niet in met gedachten, geluid en beweging, maar neem eens ECHT de tijd voor jezelf en de ruimte rondom je. Om jezelf de kracht te geven om volledig tot bloei te komen. Zeg tegen jezelf: IK BEN HIER EN NU. Wees aandachtig naar jezelf. Geniet van het moment.
Iedere maand vind je een nieuwe oefening. “DE OEFENING VAN DE MAAND” . Maak een goede start, door vanaf nu, iedere dag deze oefening met aandacht te doen. Iedere dag even de tijd voor jezelf. Succes.
En weet je, CARPE DIEM betekent PLUK DE DAG, en dat mag je iedere dag opníeuw doen. Juist NU. Als het een dag niet lukt dan krijg je de andere dag een nieuwe kans. GROET, LIAN HUIJGENS
het fotoalbum bevat nog niet veel foto’s maar (bijna) alle plaatjes op deze site zijn in eigen tuin gefotografeerd.
